2017/03/06

花粉、飛んでますね。

　寒い季節の澄んだ空気も好きですが、やはり暖かいと気持ちが和らぎます。

　そんな暖かさとともにやって来る厄介者が、そぉ“スギ花粉”です。

　かくいう私も20代に花粉症を発症し、毎年市販のお薬か耳鼻咽喉科にお世話になっておりました。

　血液検査結果からは、“スギ花粉”と“ハウスダスト”に対して、最高値の反応が出ており、先生からは『夏場にレーザー手術した方が良いかもね。』なんて言われる始末。

　その時すでに鍼灸師になるための専門学校に通っていた頃で、日々人間の体について学んでいたため、『体質って変えられるよなぁ』と何となくの思いがあり、レーザー照射には踏み切れないでいました。

　毎年花粉症で苦しんでおられる方ならおわかりでしょうが、私の場合、夜中は喉や耳の奥のかゆさで目が醒め、日中は眼がかゆくて掻きすぎて眼の周りがただれ、同時に鼻水がとめどなく垂れ、その都度ティッシュで鼻を拭くので鼻の穴の周囲が赤くなり、終いには切れ、時には鼻づまりを起こし、と散々な毎日を送ることになるのです。

　で、そんな状態じゃ仕事にならないので、手軽な市販の抗アレルギー薬を飲むと眠くなったり頭がボーっとしたりで、余計仕事に差し支える結果に。

　そんじゃ耳鼻咽喉科に行こうかとなると、ただでさえ多い患者が更に増加する季節なので、予約制の病院でさえ待ち時間が長く、問診後も鼻腔洗浄や霧状になった薬剤の吸引やらで、行き帰りの時間まで合わせると2〜3時間は費やす結果に。

　しかも双方、服薬期間が長いので結構な金額となりまして。

　特に後者は医療費の増加に拍車をかけておりまして。

　長々書きましたが、花粉症の人は毎年大変な思いをしているってことです。

　そんな私でしたが（前置きが長すぎてごめんなさい。）、今年は市販の目薬にこそお世話になっておりますが、耳鼻咽喉科にも市販の抗アレルギー薬にもお世話にならずに過ごしています。

　そりゃ今でも夜中にかゆくて目が醒める日もあるし、鼻がムズムズし鼻水が出てくる日もありますが、薬は飲まずに済んでいます。

　理由は、自分の体と向き合って、体質改善したからに他なりません。

　あくまで私の場合ですが、①早寝早起き、②運動、③卵と牛乳の摂取を控える、といった内容です。

　①と②は連動させて、早朝のウォーキングやストレッチで可能となるし、③は何かしら食材や料理に入っているので、それ以外での飲食を控えたということです。卵も牛乳も好きなので、ほぼ毎日卵かけご飯を食べて、牛乳を飲んでいたのをやめただけです。

　私は信じています。

　花粉症をはじめ、すべてのアレルギー疾患が体質改善で完治できることを。